Psychopraticienne à Guérande
Architecte du mieux-être
Aller Mieux
Hélène Aumont
Retrouve un équilibre corps-esprit et trouve ta vraie place en osant être qui tu es.
Pourquoi me rencontrer
Découvre comment changer tes croyances peut transformer ta vie
Pourquoi cet éventail important de techniques ?
Les techniques ne sont que des techniques. Il faut un architecte pour concevoir le projet « sur mesure » et le mettre en chantier en fonction de la demande et du programme du consultant. Accompagner, à côté du médecin, un consultant malade, n’est pas la même chose que traiter une phobie ou chercher à retrouver une sécurité intérieure, ou retrouver le sommeil. En d‘autres termes, il est possible de (re)devenir chef d’orchestre de sa vie, quel que soit son âge, et de (re)trouver le calme au milieu du cyclone actuel, toutes ces techniques ayant une cohérence entre elles.
Combien faut-il faire de séances pour aller mieux ?
De façon générale, beaucoup de personnes pensent qu’une thérapie c’est long et coûteux. Ces techniques de libération émotionnelle , dites de 4 ème vague, sont rapides et efficaces et permettent généralement de se sentir mieux dès les premières séances. Souvent on observe que moins de 10 séances permettent au consultant de repartir sur des bases plus solides. Certains, dont la demande ou la problématique est plus spécifique, pourront approfondir dans le cadre d’une thérapie plus longue.
En tout état de cause, si ces méthodes ne lui conviennent pas, le consultant s’en rendra compte très rapidement.
C’est quoi la psychologie énergétique ?
La psychologie énergétique est un terme qui recouvre diverses pratiques psycho-corporelles dont l‘objectif est de rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit, en agissant sur le système énergétique du corps. Elle utilise les méridiens du corps, mis
en évidence par la médecine chinoise, en « tapotant » ( c’est le « tapping ») des points précis avec les doigts pour libérer les émotions négatives, les traumatismes émotionnels et les blocages énergétiques. L’EFT et la TFT sont parmi les méthodes de tapotement les plus connues et les plus largement utilisées, car elles sont simples.
Est-il possible d’utiliser ces techniques en visio ?
Oui, ces techniques peuvent être utilisées lors d’une séance en visio, car elles permettent de ressentir assez rapidement une relaxation – souvent le consultant baille en cours de séance – tout en traitant les problèmes. Et la distance n’empêche nullement la qualité du lien entre le thérapeute et le consultant..
Une diversité d’outils pour aller mieux
Découvre la méthode qui te convient pour dépasser la barrière des émotions qui te gâchent la vie, et trouve ainsi ta résilience : avec les outils de la psychologie énergétique, l’EFT étant la plus connue, tu pourras conjuguer d’autres approches pour dialoguer avec ton monde intérieur et te ré-ancrer sur des fondations solides : l’analyse de tes rêves et la découverte de ton héritage transgénérationnel t’aideront aussi à te reconnecter avec ta nature profonde.
Qui suis-je ?
L’architecture est ma passion. Elle s’est d’abord déclinée avec grand bonheur sur les échafaudages avec les tailleurs de pierre. J’ai beaucoup appris à leur contact. Puis la maladie a obligé l’architecte à s’occuper de la structure de son édifice. Lorsque je suis remontée sur de nouveaux échafaudages, je n’étais plus la même car j’allais mieux. J’ai eu envie de partager ce double chemin que j’ai emprunté il y a maintenant plus de 15 ans , en devenant architecte du mieux-être , et en accueillant les émotions des consultants avec respect.
Les méthodes de travail sont les mêmes : Il y a le point de départ avec les fondations transgénérationnelles, celles que l’on a reçues. Les techniques nouvelles telles que l’EFT, la TFT©, SEB©, Matrix reimprinting© permettent de changer les croyances, et de traverser les émotions jusqu’à trouver la capacité de prendre du recul et changer de point de vue. On ne subit plus, on devient chef d’orchestre de sa vie. Et là on trouve sa résilience en s’apercevant que le bien-être est un endroit. intact à l’intérieur de nous , qu’il nous appartient de cultiver, et une posture devant les évènements extérieurs qui ne peuvent plus nous atteindre comme avant.
Pour me joindre :
- 07 50 60 26 87
ALLER MIEUX – 44350 GUÉRANDE