Échecs amoureux
J'ai commencé une thérapie avec Hélène suite à des échecs amoureux répétitifs. Je me suis rendue compte que je choisissais toujours le même type d'hommes. J'avais le sentiment d'être dans une spirale infernale sans pouvoir en sortir et de toujours faire les mêmes erreurs. Avec Hélène, j'ai fait un gros travail sur moi pour comprendre d'où venait cette attirance pour les hommes qui ne me correspondaient pas et surtout pourquoi malgré tout je restais avec eux. Nous avons beaucoup travaillé sur la confiance en soi ainsi que sur toutes les peurs associées (abandon, rejet, jugement, honte). Aujourd'hui, grâce au travail avec Hélène, j'arrive à prendre plus de distance. Cela a eu un impact, tant sur mes relations amoureuses que sociales et même dans le travail. Je suis bien plus détendue, beaucoup moins dans le jugement vis à vis de moi mais également avec les autres. J'ai appris à m'aimer, à écouter mes besoins et ne plus culpabiliser quand je considère que je me respecte. De ce fait, j'ai plus de facilité à exprimer mes ressentis, à me positionner et à défendre mes valeurs. Et le plus important, j'ai le sentiment d'être en paix avec moi-même; c'est extrêmement reposant et réconfortant de ne plus être dépendante émotionnellement des autres. Ainsi, je me sens heureuse et j'arrive à profiter de la vie à sa juste valeur, je ne suis plus dans la passivité et l'attente mais bien plus dans l'action. Je te remercie beaucoup Hélène pour cet accompagnement très riche.
